Daftar Isi:
Pohon salam merupakan jenis pohon yang mudah ditemukan disekitar Anda. Di Indonesia sendiri pohon salam dimanfaatkan untuk bumbu rempah dapur agar menambah cita rasa pada makanan. Namun jangan salah, bawa buah salam juga memiliki segudang khasiat untuk kesehatan. Manfaat buah salam sangat beragam.
Buah salam sendiri biasanya juga digunakan sebagai salah satu bahan obat-obatan herbal atau yang biasa disebut jamu. Jenis buah ini berbeda dengan buah lainnya, Anda dapat menemukan buah ini di toko tertentu saja atau dapat memetik dari pohonnya secara langsung.
Buah salam memiliki warna khas yaitu ungu dan bentuknya yang kecil menjadikan buah ini sangat unik. Adapun rasa buah salam yaitu manis namun tetap ada rasa asam. Meskipun begitu, manfaat yang terkandung dalam buah ini cukup banyak untuk kesehatan. Berikut informasi lengkap mengenai khasiat buah salam.
Manfaat Buah Salam Untuk Kesehatan
Pohon salam memiliki nama ilmiah Syzygium polyanthum dan sering disebut bay-leaf. Pohon salam tidak hanya dimanfaatkan bagi kesehatan saja, namun juga dapat dimanfaatkan daunnya untuk bumbu dapur. Adapun manfaat dari buah salam untuk kesehatan diantaranya:
1. Dapat melancarkan peredaran darah
Manfaat buah salam untuk kesehatan tubuh yang pertama yaitu dapat melancarkan peredaran darah. Seringkali Anda mengalami kesemutan hingga kram. Hal tersebut terjadi karena kurangnya sirkulasi darah ke tubuh. Oleh karena itu, Anda dapat memanfaatkan buah salam untuk melancarkan aliran darah dalam tubuh
2. Melancarkan sistem pencernaan
Tidak hanya memiliki khasiat untuk melancarkan peredaran, buah salam juga dapat digunakan untuk melancarkan pencernaan. Jika Anda terkadang mengalami sulit BAB atau sembelit, Anda dapat memakan buah salam untuk mengatasinya.
3. Mengatasi kolesterol pada tubuh
Buah salam mengandung zat untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh, sehingga buah ini juga seringkali dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol. Buah ini sangat bermanfaat apabila Anda mengalami kolesterol yang tinggi dan cenderung sulit untuk diturunkan.
4. Mengatasi gangguan penglihatan
Manfaat berikutnya yaitu dapat mengatasi gangguan penglihatan minus pada mata. Hal tersebut dikarenakan adanya kandungan vitamin yang tinggi sehingga manfaat buah salam dapat mengatasi gangguan penglihatan dan menjaga kesehatan mata .
5. Sebagai obat diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang cukup sulit diobati. Jika Anda memiliki penyakit ini, maka Anda harus menjaga pola makan agar tidak semakin parah. Selain itu, terdapat cara yang ampuh yaitu dengan mengkonsumsi buah salam karena dapat merangsang hormon insulin yang ada di tubuh Anda.
Baca Juga: 30 Jenis Tanaman Obat dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
6. Sebagai obat maag
Khasiat dari buah salam yang lainnya yaitu dapat dimanfaatkan sebagai obat maag. Terdapat kandungan pada buah salam yang dapat mengatasi asam lambung Anda yang kambuh serta mengobati nyeri ketika maag. Selain buah ini dapat mengobati, juga tidak ada efek samping ketika mengkonsumsinya.
7. Sebagai obat diare
Diare dapat disebabkan oleh bermacam-macam akibat. Saat ini banyak ditemukan obat diare di berbagai toko dan apotek. Obat-obatan yang dijual di toko ataupun apotik kebanyakan adalah obat yang mengandung bahan kimia. Tentu hal tersebut tidak akan bagus bagi kesehatan dalam jangka panjang.
Solusi untuk mengatasi diare menggunakan obat berbahan herbal yaitu dengan menggunakan buah salam. Buah ini merupakan buah yang sangat efektif untuk mengobati diare tanpa menimbulkan efek samping. Cara untuk mengobati diare yaitu dengan merebus buah salam dan meminumnya selama 3 kali sehari.
8. Sebagai obat asam urat
Buah salam memiliki manfaat lain yaitu dapat digunakan untuk pengobatan penyakit asam urat. Jika Anda memiliki penyakit ini, tentu akan kesal jika sewaktu-waktu asam urat tersebut kambuh. Untuk mencegahnya, Anda dapat rutin meminum air rebusan buah salam agar asam urat tidak kambuh kembali.
9. Sebagai obat radang
Jika Anda mengalami radang dan tidak ada tindakan, maka lama-kelamaan akan menimbulkan masalah yang serius. Manfaat buah salam lainnya yaitu sebagai obat radang. Adapun cara mengoknsumsinya dapat dilakukan dengan memakannya secara langsung atau juga dapat direbus dengan air.
10. Menambah asupan nutrisi bagi tubuh
Kegunaan buah salam lainnya yaitu dapat menambah asupan nutrisi bagi tubuh. Kandungan yang terdapat pada buah salam akan menghasilkan senyawa yang bagus bagi tubuh. Jika Anda rajin mengkonsumsi buah ini, dapat dipastikan asupan nutrisi pada tubuh Anda bagus.
Kesimpulan
Manfaat dari tanaman salam untuk kesehatan cukup banyak, sehingga tidak heran beberapa orang melakukan pengobatan herbal menggunakan bahan dari buah salam. Tetapi beberapa orang juga menggunakan bagian tubuh lainnya untuk penambah bumbu dapur:
Manfaat buah salam yang telah dipaparkan dapat menjadi inspirasi Anda untuk mengobati penyakit menggunakan obat-obatan herbal. Jika Anda tertarik, Anda dapat menggunakannya dengan cara mengolahnya dengan meminum rebusan air buah salam atau memakannya secara langsung. Semoga bermanfaat.
Baca Juga: 6 Cara Merawat Tanaman Cabe Rawit Agar Cepat Berbuah & Lebat
